30 分钟，
学会用 AI。
不用懂电脑，不用登录。你会用微信，就能跟着走完。
大概 20–30 分钟 · 可以随时停 · 不收费
AI 忙的时候，会给你现成例子，照样能学完。
认识 AI · 约 5 分钟
AI 到底是什么？
你打一句，它接一句。像发微信，但对面不是人，是一台读过很多书的电脑。
听不懂的词，让它用人话讲。
消息、通知、朋友圈，帮你写顺。
拿不定主意时，让它列几条路。
它可能说错。而且说得很像真的。重要的事，自己再核一遍。
它不会替你负责。密码、验证码、银行卡，谁要都不给；钱的事，自己拿主意。
AI 说的话，一定是对的。
把手机收到的验证码发给 AI，也没关系。
把要求说得越清楚，AI 越容易帮上忙。
第一次用 AI · 约 8 分钟
让 AI 解释一个词
生活里总有一个词，听过，但说不清。点一个，AI 会用大白话讲给你听。
提问不用客套。把词和你的情况说清楚，它就能帮上忙。
第一次用 AI · 约 9 分钟
让 AI 帮你写一段话
有些话，心里知道，写出来却费劲。选一个场景，AI 帮你写顺。
已选：给家人报平安
写几个字就行，AI 会自己组织成一段完整的话。
AI 不是替你做人，是帮你把话说顺。发之前，自己再看一眼。
第一次用 AI · 约 5 分钟
让 AI 帮你安排一件事
拿不定主意的时候，让 AI 先列几条。它出草稿，你拿主意。
已选：明天赶集买什么
AI 会给你 3 到 5 条，按顺序，能照着做。
它出的是草稿，你才是拿主意的人。不合适，就让它重来。
收个尾 · 约 3 分钟
带走三句话
不用记很多。记住这三句，以后遇到别的 AI，也知道怎么用。
告诉它：你是谁、要什么、给谁看。说得越具体，答得越好。
答得不对，就说“太长了”“太难了”“换个说法”。它不是一次就定终身。
密码、验证码、银行卡，谁也不给；钱的事，自己拿主意。
- 弄懂一个词
- 写好一段话
- 安排一件事
还有没试的？点「再看一眼上一步」一步步往回走，补上就行。
明天再来，还能免费用 AI。
AI 不是神仙，也不是坏人。
它是一个帮手。你，才是拿主意的人。